BAZÉN
Plavání příznivě ovlivňuje dýchací ústrojí, protože zlepšuje funkci plic. Voda nadlehčuje celé tělo, které je v ní 10krát lehčí (díky vztlakové síle). Co je ale nejdůležitější? Uvolňuje celé tělo a zajišťuje relaxaci těla i mysli! Plavání pomáhá účinně snižovat stres.
JACUZZI
Návštěva vířivky je především potěšení pro celý organismus, bublající voda zvyšuje duševní pohodu a umožňuje se odtrhnout od problémů. Co je ale nejdůležitější? Uvolňuje hormony štěstí endorfiny.
SUCHÁ SAUNA
Suchá sauna umožňuje detoxikovat organismus. Uvolňuje a zmírňuje napětí vznikající kvůli stresu. Co je dále velmi důležité? Pomáhá hubnout! Během jednoho pobytu organismus spálí 300 kalorií. Sauna také zlepšuje krevní oběh a srdeční činnost.
